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情绪压力

从小到大一直都被公认为特别优秀的人,也就是那种别人家的孩子。

可是父母从小给我留下了家暴的阴影,加之后来三段失败的感情,现在也和别人发生了关系,可是这些家人亲朋好友都不知道,他们依旧认为我是个乖乖女。

由于能力突出,被领导重用,可是最近和同事闹了矛盾,感觉压力太大,喘不过气了。

每当听到别人夸我,心里就特别难受。
我不知道我该怎么办???

测试结果显示我有严重的心理困扰,大脑严重疲劳。。。。。我感觉我从16年开始有点抑郁

惬意的芝麻卷  
刘华的回答
刘华心理咨询师

个人觉得,你目前更需要在人际交往和情感处理等方面寻求突破,提升沟通协调能力,做内心真实的自己,而无需过度在意别人眼中的你。