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真假不辨

总是很沉迷小说电视剧之类的虚拟世界,根本不能做到代入带出,分不清现实与小说电视剧的界限。而且为什么那些东西看多了,就会产生厌世情绪,不知道活着的动力和目标是什么了?

淡墨轻彩  
李莉的回答
李莉心理咨询师

嗯。小说电视里的生活和情结大部分是虚构的。就是因为生活太现实还苦闷,虚拟世界里等于把我们想中的美好的白日梦都给描绘出来了,让我们获得一种心理上的满足。而你就看多了这些东西,再回到现实世界,一对比,虚幻的美好和现实的窘迫让你更加不愿接受了。静下心来,想一想自己的生活。需要帮助时来找我。