破裂的婚姻

从他出轨到现在有一年了中间发生了些小插曲到现在我还是放不下和好我会想他和她一起的日子会想他和她两个一起欢笑的场景我会想很多原谅伤自己不原谅又放不下我快崩溃了这丧偶试的婚姻太累

放开 2018年06月06日 04:28 IP属地: 四川

朱争飞的回答

朱争飞心理咨询师 IP属地: 江苏 2018年06月06日 08:06

你现在这样，是因为你受伤之后的心理通道变窄了，你只关注你不想要的，没有追求你想要的，你只关注了安全感，却忽略了幸福感。

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朱争飞

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擅长领域：一、恋爱关系问题：异性心理分析，沟通障碍，吵架，冷战，暴力倾向，安全感，性格不合，感情变淡，失恋，第三者，分手，情感修复，前任危机，隐婚，恐婚，逼婚，家人反对，爱无力，恋爱技巧，脱单方法，异地恋，网恋…… 二、婚姻家庭关系问题：吵架，冷战，家暴，三观不合，第三者，出轨，分居，婚姻修复，离婚纠结，再婚矛盾，闪婚后遗症，性障碍，婆媳关系，翁婿关系，兄弟姐妹关系，单亲家庭关系…… 三、亲子教育问题：不愿沟通，恶性情绪，厌学，逃学，考试焦虑，拖延，叛逆，抑郁，网瘾，早恋，网恋，青春期性教育，二胎关系处理，师生关系，同学关系…… 四、情绪压力和人际沟通问题：安全感，存在感，价值感，意义感，焦虑，自卑，恐惧，委屈，怨恨，愤怒，暴躁，后悔，抑郁，空虚，退缩…… 五、失眠康复问题：难以入睡，睡眠浅，多梦，易醒，怕吵，怕黑，早醒……