壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

怎样使情绪稳定

我是一名高中生,学习生活比较紧张,但我这个人却不知道为什么,大大小小的事都会影响我的心情。进而影响我的学习,一旦落下就不想在学了,不学自己心里又特别难受,但自己又静不下心再去学好难受

゜ 物是人非  
高颖的回答
高颖心理咨询师

高中学习生涯对人生非常重要。既然已经步入高中大门,要珍惜这短暂的时光,先处理好师生关系,同学关系,把学习压力缓解到自己适应的程度。