产后抑郁

你们好，我现在宝宝4个多月了，怀孕3个月以后我一直心情好不起来，每天自己把自己封闭起来，也不愿意出门，出门见了人和不好意思是的，走路低着头走，很自卑的样子，我不想在这个样子，以前上班的时候我很开朗和同事们聊的特别欢，现在我感觉已经严重的影响到我日常的生活了，都说一孕傻三年，我现在满脑子都不记事，我自己在家看孩子，老公下班回到家累的没法，看也懒得和我说话，吃过饭就睡了，日子一天天和复制一样，特别没意思，心里一直在想些不开心的事（例如：如果老公有一天看不上我怎么办？
如果有追求他比我优秀的女孩怎么办？
）老公总是说我不过日子，我和我身边的同事朋友比起来我已经很节省了，我现在连买件几十块钱的衣服都要看老公的脸色，我自己出钱他都说这说那，唉，真的这样不抑郁才怪，在快手上一看到人家两口子好的和一个人是的，心里就难受。
我也不知道我这是产后抑郁还是心理问题，希望路过的宝宝们给个建议，谢谢你们[微笑]