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往往内向自卑胆小

改变的动机比较大

做个简单的人  
李超良的回答
李超良心理咨询师

内向自卑的人需要做自信提升，多出去交朋友，多参加有意义的活动，如果可能，尝试做组织者，你就会发现自己改变很大

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