发火

为啥么我跟我妈一打电话，没讲几句就发火，而且已经一学期没回去了，讲到有些不该买的东西时，她说了几句，我就开始发火，发怒，我也不懂怎么这么容易发火，我妈以前年轻时性格也这样，没讲几句就发火！好长时间没见面，打电话应该好好说话才是，变发火起来了！以后我要怎么克制这样的火？每次发后又后悔！