为什么我会这样

发现自己的自卑感越来越重，我很不想成为别人的负担，也不想被别人觉得我很没有用，可是现在的工作让我觉得，很多同事都觉得我帮不上忙之余还给他们添麻烦的感觉。每天都很压抑的上班，我想辞职，可是我又担心自己辞职以后不知道能找什么样的工作。其实我是不是真的很没有用，我感觉我的家人，同事都这样觉得。