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对人生失去了兴趣

结婚两年,孩子一岁了,之前的一切我都可以忍受,只是生完孩子后我越来越不能忍受了,回想过去的一年,老婆婆就是在逼我离婚,不知道我的想法对不对,总之现在我过得很不高兴,觉得自己得了抑郁症。我坐月子她去干活了,没照顾,之后回来每天都净事,弄的我一看见她,听见她说话我就生气。我也觉得老公对我也不是很好,我自己带孩子,他出去挣钱,我花点钱他就觉得花的多,不愿意帮忙看孩子,做家务。不管你是累了病了,都不愿意搭把手。我心里跟生气,每天自己的郁闷不知道怎么去发泄,和家里人说都不理解我,只是一味的让我忍让,有时候我觉得自己活啊太没意思了,我现在很像解决这些问题,可是都不知道怎么办,求大神支招!谢谢!

江如幻  
王芳的回答
王芳心理咨询师

你的情绪在产后照顾小孩的过程中较为常见,但你情况会严重的多!家庭矛盾也是很重要的影响因素。
即便外在的环境不容易改变,我们仍然可以改善我们内心的状态,用好的情绪陪伴宝宝长大,我们的努力都是值得的!
欢迎私聊我,你的经历的我都走过!