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我到底怎么了

我现在就是一直放松不下来,总是那么绷着绷着,没有自己的生活,每天头疼欲裂,焦虑,敏感,多疑,社交障碍,思维迟缓,注意力不集中,思想极端,恐惧,无故紧张慌张,特别的不自信,什么东西都享受不了,生活就是机械化,特别白痴,对什么东西都是去了兴趣,19岁不到,却活得像个老头子,总感觉自己的未来会一塌糊涂,每天除了一刻不停,刻不容缓的努力,也不知道干什么

· JIE  
龚淑芬的回答
龚淑芬心理咨询师

为什么会没有自己的生活?