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心理不知道怎么活着为好

有段时间活得比较固执,让自己保持在一个状态,但发现都不行,保持不了,总以为每个人应该都一样,让自己保持在原始自然状态,人类的心理是到底怎么样的,为什么有时候在自己最有情绪的时候,总有种念头捶自己回到最原始的心理状态,总感觉每个人都应该在原始状态活着,每个人都应该活得一样,每个人都有相同的规律,我好像心里接受不了心理变化,比较固执,现在不知道需要怎么样的心理活着

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王芳的回答
王芳心理咨询师

当目前的状态感到应付不了的时候,就会想回到之前熟悉安全可控的状态里。也说明你需要成长啦!需要学习增长新的能力啦!
但目前遇到的难题究竟怎样解决,怎样提升自己?
可以私聊我具体探讨!