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老公半夜看主播,我该怎么办一晚上都睡不着

昨天晚上9点多,老公跟我说今天要看篮球世界杯,可能要很晚,让我等下早点睡,我很疑惑,感觉怪怪的,平时就算要晚睡也不会说。之后我假装睡着,过了会突然去看他的平板电脑,然后马上被他按掉了,我看到他在看一个穿着性感背心的女主播,当时我火上来了,问他为什么要看这个,他说随便看看,我说女主播这个东西里面都有主播脱衣服给男的看的,你晚上看这个,怪不得都不碰我,我还一直以为你上班太辛苦,累,没有这方面的想法,原来你在意淫女主播。当时我的心都碎了,很难过,吵起来了,他然后直接跟我说自从那次跟我吵架吵的很厉害后,就开始看了。吵着吵着他说那你想干嘛,,然后他说出了离婚,我很郁闷。跑到厕所里控制不住哭,过了很久他来,拉我去房间睡觉。我很郁闷,这算精神出轨吗?我该怎么办??? 还有我老公是建筑工地上干活的,他是处女座,我是射手座的,他性欲不是很高,有时候我想要的时候,他会推脱说人很累,想睡觉,有时候被拒绝过几次,我心里也会有阴影,不舒服,也不会主动要求。有时候等他需要了,我就满足他。他一般现在一星期我们做爱2次到3次吧,有时候一星期只有两次,我记得2个月前他睡觉都是脱光的,现在睡觉他每次都会穿条内裤,我不知道是什么原因,还是他觉得我性欲太强,躲着我?我心里想想,每次玩会手机,也没去要求过。直到昨天晚上被我发现他在看女主播,我真的非常伤心难过,他到底是什么原因呢,是不是觉得我人有点胖了,没魅力了,所以想心理出轨,对我厌了吗? 我实在想不通,他如果有心里需要了,我可以直接满足他,为什么他一定要去看女主播呢??好难过,他说他之前吵的很凶的那次后看的,那有2--3个月多了吧,是不是着迷了,不知道有没有和女主播搭上,我真的真的不知道怎么办了,有没有人帮帮我???非常感谢! 我想说2个月前他查出有高血压,然后之后一直在吃中药调理,会不会我婆婆在跟他说,有高血压,最好少做床上运动,人应该要累的,要休息好!因为他是妈宝男,很听他妈的话,所以我怕我们床上的事都会跟妈妈说,不知道有没有,我真的不知道他为什么要去看主播,他还说看了很长时间了。因为以前我看到过新闻,说女主播跟别的男的视频,自己会脱光给对方看,是很不要脸的,所以我很怕。我该怎么办[大哭][大哭][大哭][大哭]

提拉米苏式爱恋*  
高峰的回答
高峰心理咨询师

激烈的吵架,的确对亲密关系带来实质影响,“小吵怡情、大吵伤心”,伤的是双方的心,双方也都有过错责任。去关注女主播,的确是跟现实亲密关系的躲避,还有裸睡改成穿着内裤睡觉,也可能会是证明。