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十几年了还不清楚严不严重 望有心人解答

我现在是个大学生.小时候因为家庭的冷落和暴打而对往后的成长出现了心理的问题.1.晚上睡觉要盖被子怕黑不敢闭眼睛.2.总会怀疑自己有没有做错事,然后把这十几件无关痛痒的事放在心上,每天都在苦恼着我在每件事情上有没有做错和应对方案而且心很压抑.3.读书一定要一字不漏.4.心里面自己说错的话一定要修改好.5.考试太紧张然后头控制不住地抖.6.遇到新的事物和人,我会很紧张心很压抑.7.我要把一些东西放好.而且有很多时候我会躲在厕所或者被窝哭.曾经八岁的时候我就开始想死了,只是当初没有勇气.直到现在我慢慢乐观起来,并克服自己的心理病,只是因为我当初有梦想.但现在我又想死了.我知道所有的负能量都是自己找来的.不懂就是一直的坚持换来的是难受,眼见一些从来没有努力的人却有着很好的生活.我就会怀疑自己的努力是不是白费没用的.一直以来没有人关心我,我也习惯了.其实我想知道当初我的心理病是不是很严重.我坚持着但很难受是不是我有什么问题.

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张玉兰的回答
张玉兰心理咨询师

您的成长经历让您产生了那些感受也是正常的,每个人在成长过程中或多或少都会有伤,但我们长大后 ,都应不断自我成长,修复创伤,自己为自己的一辈子负责,如果想做自我成长 ,老师愿意陪您一起长大,从内心长大。