合适的节奏

心理学家格赛尔做过一个著名的双生子实验：让一对同卵双胞胎练习爬楼梯。

他让一名孩子在出生后的第48周开始练习，每天练习10分钟，代号为T；再让另一名孩子从出生后的第53周开始同样的练习，一样每天练习10分钟，代号为C。

两个都练习到出生后的第54周。

结果出来了：两个孩子爬楼梯的水平几乎是一模一样，不管是速度还是方式，没有本质的差别。

不一样的是，T练了7周，而C只练了2周。

生活和实验类似，都有自己的时区和生长规律，违背自然的“揠苗助长”只会进一步加剧焦虑，而且于事无补。

不是所有的事情都越快越好，也不是所有的人生都适合加速飞跃，厚积薄发、大器晚成的人一抓一大把，焦虑超过了控制范围，就成了阻碍、成了抑郁，成了疾病，甚至成了死亡。

所以，问题的关键是，找准自己的目标，并找准自己的时区，在自己的时区里，不断地自我练习，不断地自我提高，你既没有迟到，也没有落后。