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感恩日记209

1.昨天觉察到自己有想控制一切的想法。我自己换好衣服,预设斯斯她们已经收拾好,等我就绪,就可以出发。事实是,他们在我电话通知后,才起床。这侧面体现,我应该提前联系,并通知。而不是,只顾自己梳洗打扮,才通知人家,别人磨蹭,我还不高兴。感恩照见。对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。
2.谢谢米米鼓励我难得放假,不要宅在家里,出去透透气,最后得以与斯斯一起成行。谢谢你,我爱你。
3.谢谢米的新男朋友,人比较好吧,包容了我的不会说话。对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。
4.谢谢大家玩的那么开心。也要谢谢斯斯新男朋友照相技术价。谢谢你我爱你。
5.谢谢米和斯斯迁就我,坐了游艇,没坐快艇。她俩其实都觉得快艇有意思。对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。
6.谢谢他们陪我回家换衣服、洗衣服,还帮我挑衣服。你们真好。谢谢你们,我爱你们。
7.谢谢米大拿晚上大出血请我们吃大餐,喝酒,唱歌。下回我来请客。对不起,请原谅,谢谢你,我爱你。
8.谢谢荣小伙给我打了电话,虽然我挂了,但是谢谢你给我打电话。谢谢你。
感恩所有。我不会被脑袋里那些想死的声音打倒,毕竟我那么幸福。我有力量去战胜它。谢谢你,我爱你。

琴琴琴  
王金华的回答
王金华心理咨询师

很好的,可以从生活的点滴中去发现值得感恩的人和事。事实上,生活中从来都不缺真善美,缺的是发现真善美的心。祝安好