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别劝我

我已经不可能再有斗志了,我很难过,我不想活了,因为我什么状态都没有了

甜辣宝宝  
冯珑的回答
冯珑心理咨询师

看到了你绝望的情绪,你是在为状态的消失而痛苦,就像搭高的积木被推到一样!该宣泄的时候就宣泄一下,心情在谷底确实让人沮丧,但是也因为在谷底所以更能一点点好起来。不必勉强自己每时每刻都要斗志满满,给自己的心情放个假吧!