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我是不是有焦虑症

每天心里很慌 明明没有任何可以担心的事情 心里总是好像有气堵在心里

翻山越岭的琼昌  
郑亮的回答
郑亮心理咨询师

可能是广泛性焦虑,需要找出导致情绪问题的根源,调整认知,释放情绪就会解决。