爱与被爱

为什么我总以第三者的意识观察自己，察觉到自己的痛苦，却又改变不了什么？我想好好工作上进，却又被无形的障碍，我不想怀疑我自己，有时候自己真的改变不了自己！

程亚男 2018年07月01日 18:47 IP属地: 安徽

张丽莹的回答

张丽莹心理咨询师 IP属地: 山东 2018年07月01日 22:36

可以站在客观的角度觉察自己看得出你是有意愿去改变自己的，可能当下缺乏行动力支撑这个改变，或者说没有找到更好的方法或者不知道，可以觉察自己的时候就看看行为背后的动机是什么？在提醒你什么

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张丽莹

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擅长领域：擅长处理情感婚姻、情绪压力、人际婚姻情感、家庭关系、亲子教育、个人成长与发展等方面的问题一、情感问题 1、恋爱问题：择偶指导、恋人劈腿、失恋疏导、分手修复、情感淡漠。 2、婚姻问题：婚姻指导、感情修复、离婚问题、家庭暴力、感情淡漠、沟通问题、婆媳关系、第三者分离。二、亲子教育亲子沟通技巧、儿童情绪行为障碍、学习压力应对、厌学逃课、早恋现象、青春期叛逆。三、人际关系人际交往、职场人际关系看到不一样，才能做到不一样，面对关系难题，你我共同面对。