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把他删掉之后还是没办法走的出来

喜欢了一个男生,喜欢好久好久,一直以为他跟我是一样的,结果告白之后他并没有给正面回应,问他究竟怎么有没有喜欢过,他却只说我太极端了…其实答案已经很明显了,我现在就觉得自己像个傻子一直都在自作多情,他可能从来就没有当做一回事过,我把他删掉之后还是没办法走的出来,感觉自己颜面尽失,吃不下饭睡不着觉 就快要发疯了想哭但哭不出来 我到底要怎么办…从来都没有这样子过,也没想过这么糟糕的剧情会发生在自己身上

繁华流年印  
解凤兰的回答
解凤兰心理咨询师

全心投入,满怀期待着一段美妙的感情,结果却只是自己的一厢情愿,这种落差的确让人窒息,自尊心严重受挫。对于如此年轻的你,的确很难接受的。可是这也是成长中的烦恼吧。关注到你的情绪还来自于你的颜面尽失。其实想想,你这么好的一个女生向他告白,已经给了他机会了,可他没有接住,这是他的损失。你继续让自己颓废下去,只会让他更加庆幸他没有选择你。咱们要做的就是:擦干眼泪,抬起头,挺起胸,活出自己的精彩,以后让他悔断肠。这样你的颜面不就都找回来了吗?