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我在期末考试,考的不是很理想,因为我数学应该考100,可是,没考到,我们应该平时认真学习,成绩,才能好,大家平时要更加努力了,不要像我这样☕️
你所有的看法都围绕着两个字“应该”,一旦有了这个念头,似乎所有的事情和选择,只有一种结果,这是绝对化的要求,事实上,有些事情有多种可能,也有多种选择。
失落的欲望
我在期末考试,考的不是很理想,因为我数学应该考100,可是,没考到,我们应该平时认真学习,成绩,才能好,大家平时要更加努力了,不要像我这样☕️
你所有的看法都围绕着两个字“应该”,一旦有了这个念头,似乎所有的事情和选择,只有一种结果,这是绝对化的要求,事实上,有些事情有多种可能,也有多种选择。