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之前一段时间自己身上的能量和灵感大爆发,...

之前一段时间自己身上的能量和灵感大爆发,我把这些东西适合自己的东西记在手机备忘录,想永远保存他们,可是没想到忘记备份,就是把每一天的生活 一切事物记录在手机备忘录里面,记了很久,对我很重要,一次下载软件不小心按到恢复备份系统,全部手机内容包括照片什么没有了,感觉自己这段时间的记忆 一切也一起删除了
非常痛苦 怎么办

那种灵感 勇气 自信怎么也没有了
看见手机备忘录就厌烦

张群的回答
张群心理咨询师

你之前写理论已经成功了,能具体说说吗?

张群心理咨询师

方法是运用浅度催眠技术

张群心理咨询师

你好,非常巧合,我也有过你类似的经历,当时感觉确实痛苦,所以我非常理解你。不过,经过痛苦之后,我又想通了,那些保存在手机里的能量与灵感毕竟是你内在的呈现,那种灵感 勇气 自信不会随外在的影响而消失的。灵感随时会来的 ,能量也会越积越多,相信自己,记住,手机备忘录没有惹你哦!