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我脾气不好有点儿爆，不能被诬陷，一点冤枉，我就要原地爆炸，说话解释要吵起来了，情商很低，经常跟自己人甚至外人发生语言冲突，除了同学和同事。
看得出你也不愿意脾气这么爆，希望可以提高自己的情绪控制力，这样的事尤其容易发生在关系亲近的人还是陌生人身上呢？情绪管理有科学可操作的行为调训练，也有改变你的想法从而实现改善情绪的操作方法。希望可以帮你！
我一女的，脾气很不好
我脾气不好有点儿爆，不能被诬陷，一点冤枉，我就要原地爆炸，说话解释要吵起来了，情商很低，经常跟自己人甚至外人发生语言冲突，除了同学和同事。
看得出你也不愿意脾气这么爆，希望可以提高自己的情绪控制力，这样的事尤其容易发生在关系亲近的人还是陌生人身上呢？情绪管理有科学可操作的行为调训练，也有改变你的想法从而实现改善情绪的操作方法。希望可以帮你！