壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

自我意识弱

两年前,我经常模仿一个人说话,和办事,但是,什么都没做好,现在我想做回我自己,随心所欲,但是就是感觉,自己的脑子里没有自己的意识,感觉就是非常微弱,就是和别人聊天时,存在点极低,就好像没有我一样,什么都做不好了,非常痛苦,煎熬,注意力不集中,连个游戏,都是在哪里瞎玩,没一点想法。

哈哈  
王子的回答
王子心理咨询师

不论是曾经模仿别人的自己,还是现在想找回真是自己的你,都是对自己评价过低,不够自信的表现。心情持续低落更加无法让你积极的面对内在的自己。寻找他,接纳他,是我们当下要做的事情哦!