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这半年来自己觉得喜欢吃零嘴或夜宵，有时候不是吃一点点而是相当于午餐加晚餐的量，其实自己觉得不是很饿，但就是觉得自己想吃东西
身体不饿，那么就考虑内心的饥饿和空乏，是不是常常觉得无聊、对外界并没有多少兴趣、没有什么娱乐活动，也没有兴趣爱好，更没有多少持之以恒的坚持的信念、不喜欢跟人说太多话、也不太喜欢出去游玩。 如果以上举例占了多数，那么也就是内心有些空乏啦。 不是有句话，身体和心灵总有一个在路上，同理，身体和心灵总有一个不饥饿。
不是很饿但老想着吃东西
这半年来自己觉得喜欢吃零嘴或夜宵，有时候不是吃一点点而是相当于午餐加晚餐的量，其实自己觉得不是很饿，但就是觉得自己想吃东西
身体不饿，那么就考虑内心的饥饿和空乏，是不是常常觉得无聊、对外界并没有多少兴趣、没有什么娱乐活动，也没有兴趣爱好，更没有多少持之以恒的坚持的信念、不喜欢跟人说太多话、也不太喜欢出去游玩。
如果以上举例占了多数，那么也就是内心有些空乏啦。
不是有句话，身体和心灵总有一个在路上，同理，身体和心灵总有一个不饥饿。