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解忧|为什么有的事情越想忘记却越深刻?

小时候上幼儿园的时候由于对老师撒谎,那个幼儿园老师当众羞辱了我,还罚我站一天,别的小朋友下午去睡觉了,她还让我站着,并且威胁我不能和家长说。现在20多年都过去了,小时候的事情都记不得了,唯独这件事始终忘不掉,所以每每看到老师虐待孩子是新闻我都觉得不足为奇,这样的老师肯定是存在的。 其实我也觉得是件小事毕竟她没打我,但她的话至今我都觉得很刺耳,童年阴影真的有时候会无形中改变一个人的,从那之后觉得自己变得不敢说话直到今天。我恨那个老师,好同情小时候的自己,当时那么无助,怕的要死。没有师德的人,现在好想看看那个老师现在的处境如何,希望她过得很惨,哎,一方面觉得这是件小事自己太小心眼了,一方面又不能释怀这芝麻大小的事

飞飞的小马车  
钟佩妍的回答
钟佩妍心理咨询师

看了你的遭遇,我很能理解。我觉得这不是一件小事,只是你现在以有力量的成人眼光去看,它这个对待不算很严重,可是你当时很幼小,老师就是幼儿园孩子们的天,你根本没想到一个照顾者会这样伤害你。上幼儿园之前你都在家,父母家人都对你很好,这是你碰到的第一个侮辱你的大人,这对你的心灵来说伤害是很大的。如果无法释怀,那就接纳自己的这种不原谅,我们可以不原谅伤害过我们的人的。当你不强求自己释怀,可能反而不那么纠结难受了