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想死

无奈,无尽的无奈与惆怅,曾经朋友叫我不要想太多,即使想太多有的东西也不能想太多,今天我才知道那不能想的东西是什么。生活总是欺压着我,有时候想自己哭,就比如现在打字的我。生活目标我是有的,但是我却不该怎么往下走,有些东西始终阻碍着我。我不喜欢太强势的,在我周围我时常会感到不自在,但我又不想那样做。想死已经有很多次了

无情  
周波的回答
周波心理咨询师

你好!人生确实有好多无奈让人怀疑该不该来到这个世界,但也真因为这样,才会引发更多的好奇和探索。允许自己脆弱,不压抑负性情绪,接纳不完美的自己,多和自己的内心对话,慢慢就会觉得一切并非如此糟糕无救。