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每当遇到事情的时候 就是胆怯 没信心 害怕 担心做不好 选择逃避
您好，我是壹点灵心理咨询师许小玲。 您说自己每当遇到事情的时候 就是胆怯 没信心 害怕 担心做不好 选择逃避，是吗? 这一点，老师很多时候也这样，想说麻烦事能躲就躲，能不碰就避开；因为我们对不熟悉的事总是有太多的担心。 但是我很佩服你能搜寻到壹点灵平台，说出自己的困扰；为自己寻找支援，这已经是很勇敢的举动；我相信你在日常生活一定也有许多自己解决问题的经验，只是你太担心了，分散了你关注自己优点的注意力。 如果你愿意，老师希望陪你整理你内心过多的担心害怕，一一的来面对、处理；专注的把你拥有的能力找出来；这时你不但自信大增，你也会发现原来你里面是有一个很强大的自己的。
如何克服不自信
每当遇到事情的时候 就是胆怯 没信心 害怕 担心做不好 选择逃避
您好，我是壹点灵心理咨询师许小玲。
您说自己每当遇到事情的时候 就是胆怯 没信心 害怕 担心做不好 选择逃避，是吗? 这一点，老师很多时候也这样，想说麻烦事能躲就躲，能不碰就避开；因为我们对不熟悉的事总是有太多的担心。
但是我很佩服你能搜寻到壹点灵平台，说出自己的困扰；为自己寻找支援，这已经是很勇敢的举动；我相信你在日常生活一定也有许多自己解决问题的经验，只是你太担心了，分散了你关注自己优点的注意力。
如果你愿意，老师希望陪你整理你内心过多的担心害怕，一一的来面对、处理；专注的把你拥有的能力找出来；这时你不但自信大增，你也会发现原来你里面是有一个很强大的自己的。