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如何克服不自信

每当遇到事情的时候 就是胆怯 没信心 害怕 担心做不好 选择逃避

不知道自己  
王海民的回答
王海民心理咨询师

心理觉得自己的力量很小,对事情没有清晰的判断,不能决定自己是做还是不做。平时可以大声的唱歌给自己鼓劲。