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是产后抑郁么

二宝出生时有溶血性黄疸,我自己剖腹产,手术室出来到出院回家第十天未见宝宝一面;老公跟婆婆坚决不让请月嫂,让我自己妈来给帮忙做月子,妈妈住不习惯吃不习惯,婆婆游忙不过来还帮忙带弟媳妇的孩子,整个月子情绪非常不好。出月子后经常失眠,每天都心情不好,婆婆又比较偏爱弟媳妇的孩子,更多给她帮忙,看着就很生气,天天都气饱,老公不理解认为我心胸太狭隘,这样又更是生气,我是得产后抑郁了么

瓶子  
钟佩妍的回答
钟佩妍心理咨询师

产后激素变化,身体疼痛,缺乏睡眠导致的内分泌紊乱,还有劳累过度,是会引起一段时间的情绪低落,烦躁易怒。许多妈妈都会经历这一段时期的,别担心,它会过去的。降低对自己和他人的期待,你是第一次做妈妈,不可能是完美妈妈,同样其他家人也是第一次,大家相互扶持共同学习成长吧