壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

该怎么做

估计自己的无理取闹,是不是让老公已经麻痹了,累了,我说了我现在努力改,不在惹他生气,可是他还是对我发的信息爱看不爱的爱回不回的,跟他视频说话看见我愁眉苦脸的,,叫我不要想多了,有时候真的还是控制不住,觉得老公还是很排斥我,我特想控制自己的情绪,不要乱想,我该怎么做

LOVE→安♥雨  
胡丹阳的回答
胡丹阳心理咨询师

你习惯的控制的模式,已经慢慢的失去了以前的效果,对此,最好的应对方式就是突破自己原有的思维定势,试着去让自己成长,让你们之间的感情逐渐变得平淡,愉悦。这中间有很长的路要走,但可能,也是最有效而长远的方法。如果你愿意走这条路,我可以陪着你一起成长。