壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

社交恐惧症

我这自卑的心里什么时候才能好啊,只要别人比我穿的好或者气质好一点就会觉得自己比不上人家,还不知道怎么去跟人家相处,,烦死了[大哭][大哭][大哭]

刘女士ywp  
张小红的回答
张小红心理咨询师

这需要一个比较长的过程,一点点去改变,太短的时间效果不好。。

张小红心理咨询师

自卑心理是源于小时候父母对自己的不认可所造成的,如想改变,需要做个人成长