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心情日记

我被吓到了,我被深深地吓到了,以至于震惊之余,我的兴趣竟然压倒了恐惧,我情不自禁的靠近吓到了我的人,我想了解是什么使他如此可怕与无情。以至于持续在恐惧中挣扎忘记了逃跑,好奇心害死猫

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李超良的回答
李超良心理咨询师

抱抱,看来你真的受惊不小。深呼吸,闭上眼睛,觉察自己此刻的感受,然后思考一下,在行动之前你的动力来自哪里,行动之后你的感受又如何。