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感情矛盾

老师们好,我的女友在外面做家教,每天都为了备课把自己熬得很累很累,我也尽可能的帮助她,帮她分担苦恼,听她诉说苦衷,有时候觉得很无奈,所以建议她对于未来有用的课程更用心的备课,暂无大用的课就少备一些,减少一些工作量,也可以保证睡眠质量,相反可能会更加舒坦,可是她当时就发飙了,觉得这是责任所在,但是我听到她每天都很累很累,我也于心不忍,我该怎么办?

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王子的回答
王子心理咨询师

女友是个责任感很重的人,通常这类人会因为过分的责任感让自己很累,而当有人提出了违背她原则的建议又容易让她有不被理解的感觉。
建议你先倾听,少给意见,把焦点放在关心她心情和身体上。
等到一个好的时机,比如两个人相处愉快的时候,再聊到你对她课程调整的建议,并说明你的用心。
一个人的认知调整需要时间,这也需要你有一定的耐心哦!