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想平静

我一点也不想伤害任何人,可是为什么心里会有邪恶的声音,恨人,弄的我真是痛苦,也非常担心害怕伤害到人,可能是我太孤独了,求上天,去掉我心里那些乱七八糟的声音

求上天光照  
黄晓繁的回答
黄晓繁心理咨询师

你可能是过度关注别人的消极面和缺点,你可以换位思考一下,多关注身边的人和事物,积极光明的一面。这样你会感到这个世界更美好,人也更和善,你的生活也自然会发生改变。
如果你需要帮助,可以关注我私聊我。
谢谢!