对自己说加油 这几天都是晚上十点以后下班，确实很累，很忙。很辛苦。没有休息日，每天都是不停的工作。但是我既然已经选择了就要走下去。对自己说一定要坚持。相信付出可能会有回报，不付出就一点回报都没有。只是每天只会早上抽出一点时间和孩子视频。不过我相信她会理解的。
对自己说加油
这几天都是晚上十点以后下班，确实很累，很忙。很辛苦。没有休息日，每天都是不停的工作。但是我既然已经选择了就要走下去。对自己说一定要坚持。相信付出可能会有回报，不付出就一点回报都没有。只是每天只会早上抽出一点时间和孩子视频。不过我相信她会理解的。
您好，我是壹点灵心理服务者谭正。通过您描述的信息了解到，您工作很辛苦，晚上十点以后才下班，很忙、很累、很辛苦，没有休息日，每天都是不停的工作，在这么辛苦忙碌的工作下，您也会想办法每天抽出时间和孩子视频，能感受到您在为了给家人更好的生活、在努力的工作，争取给孩子提供一个好的、舒适的成长环境。一个人在外生活、工作一定很辛苦吧？真的很不容易！您是个很棒的妈妈！在用自己的行动给孩子做榜样。是的，付出不一定有回报，不付出就一点回报都没有。
在目前这个状况下，我们是否可以思考一下
1、如何更好的平衡工作和生活？
2、怎么最大程度做到劳逸结合？
3、我未来的发展方向是什么？
4、我如何可以让自己更好？
不知道您这份工作的性质怎么样？是否需要经常加班呢？我们可以把需要集中精力处理的事情放在上午的两个小时，这样可以更好的提高效率，在工作方法上，我们也可以选择更适合自己的方式。
1、理清工作内容 在一张小纸条上写下每个时间段做的事情，通过一个星期时间来观察自己每个时间段做了什么，来了解是什么影响了自己的工作效率。
2、立即执行 想到什么事情。马上去做。不要把思维永远停留在想象中。
3、写下工作计划清单 每天自己要做哪些事情，可以用笔记下来 ，完成一个划一个勾。
4、工具包 借鉴其他同事好的工作方法和经验，和自己的有效方法相结合，找到最适合自己的工作方法
5、注意休息 劳逸结合
感谢您的信任，希望我的回答对您有所帮助！