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自卑没主见渴望获得别人的认可

我太自卑了。没有主见,没有自我总是活在别人的眼光和看法中。太累了。总是想得到别人的认可,总是觉得别人都过得可好了,自己一点不好

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张宁娟的回答
张宁娟心理咨询师

你很在意别人的看法,不够自信,感觉别人都比自己过得好,十分烦恼。人们常常感觉自己的烦恼在这世上是独一无二的,而事实上,每个人都有他自己需要面对的问题。越是介意的多,心里越累,越自信放松,做的越好。