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真的真的很自卑

一个工作、比我资历浅的新人都做成功了,而我却依然一点进展都没有,每天原地踏步,感觉自己好差好差!特别特别自卑!我应该怎样改变心态、积极一点面对世事?自己真的没办法做到[大哭]

小coo  
姜启瑞的回答
姜启瑞心理咨询师

和别人比较更觉得不如他人,因此更加自卑。想要改变自己,让自己变得乐观积极面对生活,可又做不到,很理解你,可以找老师帮到你,帮你建立自信,克服自卑心理,愿意帮到你