心里压抑

每次自己只要没有得到心里想要的 会想得特别多 每次都会让自己太累了 心里也会烦躁 爱发脾气 心里负面情绪不好 心里总不平衡 有时想得多时会说出不好的话或者一些偏激的行为 特别是在晚上想得特别特别多 真的不知道该怎么去抚平自己情绪也不知道怎么去得到心中想要的东西[难过][难过]自己很缺乏安全感 有时候都感觉自己有双重人格。