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强迫症

我不知道自己是不是强迫性思维,听见旁边有人在嚼东西,我就难受,越听越难受,烦死了。嚼零食的声音感觉很难受,很烦。嚼的还特别慢,越是嚼的慢声音就越明显。

雨过初晴  
张彩婵的回答
张彩婵心理咨询师

自己不能随便给自己贴标签,有时候人在焦虑,紧张,烦躁的情绪下就会特别注意外界,容易一点就着。如果你怀疑自己有强迫性思维可以找精神科医生做诊断。如果只是偶尔性的。就别过于关注,学会分散注意力