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最近我也不知道怎么了

我只发现我的社会能力越来越差,我甚至现在连句话有时都说不清楚,我现在好像控制不住自己,因为自己大大的与忧郁打了一仗,但现在,我现在好像活不出自己的感觉,我现在甚至只觉得自己好像不属于自己,忧郁好像主宰了自己,嘿嘿,说实在的,过了3年了,我甚至被动的活着,我觉得很不舒服,我好像替这个世界活着,就想一种糊弄,我很反感这样,我在犹豫中好像快速长大,我也不知道的(忧郁好像让我的智力增长速度极快,我三个月学完了我拖欠的多年的数学)而且对任何想学的兴趣大增,但是不忧郁的我和那个我好像两个人,真是太难受了……

kevin sana  
范丞的回答
范丞心理咨询师

这是两个你,忧郁的是你,不忧郁的也是你,你都要学着去面对,回避是没有用的。另外两个自己要想办法相互交流,最终融合在一起,成为一个完善的你