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情绪压力那些事儿

一个在热带地区长大的人,去了西北待了四年,冬天零下20多度,环境气氛都很安静,总是没有人,学校宿舍里听不见声音
而且学习还差,就这样成绩差到家一年年挂科,没人可以说,然后有气郁症状,胸闷,,,,

啊  
沈兰艳的回答
沈兰艳心理咨询师

四年过去了,还是没有适应环境,当初的选择带来这样的结果。这是你人生的低谷,现在需要借助外力作用来帮助自己。