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活的好累

从得病起,我的世界完全不一样了,从小家庭成员我,我哥,爸妈,下学跟着爷爷奶奶时间比较长,在我记忆里我哥暴力脾气暴躁,什么小事都管着我,听他的,不听话就得挨打,我妈脾气也很暴躁,粗心大意,除了生活上疼爱我,但是说话做事,还有女孩子方面心理上对我少有关心,我爸是那种性格随和的人,我跟我爸很亲,我爸也很疼爱我,可是我从小就缺乏安全感,害怕孤单,不喜欢一个人,特别在乎友情,就怕孤独,比起家庭条件我们家算是中等,但是比起童年乐趣,我觉得自己打小就恨我哥,尤其每次挨打过后,在家里很学校我完全两种性格,在家内向,在学校还是比较活泼,喜欢跟同学相处的,但是我天生瘦,让我觉得很自卑,总觉得得了怪病,不敢跟父母说,心里很压抑,记忆中我妈对我身体好像从来都是粗心大意的,我发育完,总觉得跟别人不一样,所以就更自卑,自己又是那种强势追求完美的人,总觉得我跟别人一样正常不瘦,可能我就更自信了,后来上初中以后初一挺好,初二下半学期开始自卑感就很情绪化,每次听到别人说我瘦就会难过好一阵子,还有一个一起的同学,我也不知道怎么回事,无意中我的话伤了他吧,然后我们吵过一架,就再也没有说过话,到了初三,我的身边还是有一个小伙伴,我从来不顾立,总能很快和别人相处一起,但是初三开始我的自卑感越来越重,情绪早上精神也很差,老是上课困,没有人知道我内心的压抑,但是我在别人面前总是表现开心,其实自己内心很脆弱,直到初三毕业,开始上技校,我的情况因为一件事,就完全崩溃了,自卑感越来越严重,在乎别人的看法,总觉得同桌看不起自己,跟自己作对,我是那种熟悉了的人,就很善于沟通的,而同桌不是,我们不经常说话,但是他给人的感觉总是心机太重,后来因为一件事,她跟前座两个同学,我们一起说话,但是前座两个同学说话跟我同桌好像一个鼻孔出气,都帮着她说话,突然之间让我感觉到一种恐惧,不自在,这是我当时的感觉,后天就一直闷闷不乐,老想报复同桌,就是一种感觉但是又不能怎样,所以后来脑子里就不听胡思乱想,停不下来,但是有自己的想法思维,不害怕恐惧别人,可是有天脑子里突然出现当时比较流行的口头禅“拒我”当时大脑对这两个字的理解就是别人的语言口气攻击自己,人一下子就崩溃了,感觉所有思维被别人语言口气控制了,出现了对立观念,看见人就恐惧害怕,脑子不断出现攻击自己的想法,不能自控,后来到现在,自己就变了,顾立,不愿跟别人说话沟通,社交困难,不自然,生

小妖.ywf  
廖敏的回答
廖敏心理咨询师

同意楼下老师的话,建议你先做个大概的评估,否则我们会担心你的情况会日益严重。