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生活压力

有时候很容易发火,火发出去了觉得轻松了很的,控制不住自己

芥末  
李宝莲的回答
李宝莲心理咨询师

因为生活的压力,容易发火,这是很多人都会做的事情。但发火的同时既不伤害别人也不伤害自己是一门学问。如果愿意,可以考虑学习一下情绪管理。