复杂心理，纠结，同居期间 我只要不顺心，或者我男朋友惹我不开心我就把所有的气撒在他身上，只要我说什么，或者提什么要求他没有答应我，马上去做的话我就无理取闹就像一个神经病一样，他每次都不跟我计较，但有时候我很生气了，就会骂他，觉得他无能，没本事，我知道这样会让他心里很不舒服，难受但是我就是口无遮拦，直性子，一吐为快。但每次做家务，洗衣服，刷锅洗碗他都不让我干，让我休息，这样我有感觉对他好愧疚，真他妈纠结！
复杂心理，纠结，同居期间
我只要不顺心，或者我男朋友惹我不开心我就把所有的气撒在他身上，只要我说什么，或者提什么要求他没有答应我，马上去做的话我就无理取闹就像一个神经病一样，他每次都不跟我计较，但有时候我很生气了，就会骂他，觉得他无能，没本事，我知道这样会让他心里很不舒服，难受但是我就是口无遮拦，直性子，一吐为快。但每次做家务，洗衣服，刷锅洗碗他都不让我干，让我休息，这样我有感觉对他好愧疚，真他妈纠结！
心理痛苦的六大解药
1. 改变可以改变的东西，接纳不可改变的东西——接纳；
2. 看清想法的本质，只是语言而已，有时不必当真——认知解离；
3. 把注意力放在当下眼前正在做的事情上——活在当下；
4. 跳出自己，反观自己——以己为景；
5. 澄清自己到底想要什么，为什么而活——明确价值；
6. 做有用的事情，不白费力气，朝着自己想要的方向行动——承诺行动。