我恨我的爸爸

我是一名04年的学生，在我很小的时候父母离婚了，长大以后才得知，是因为爸爸出轨。我小学六年一直和爷爷奶奶住，而爸爸和后妈和我那个同父异母的妹妹住。我对我后妈的印象是，当时因为爷爷不准我后妈进我家家门，所以后妈就百般对我好，当时我还小只知道这个人对我好我就对爷爷说了些好话，爷爷就答应了。我的爷爷对我很好，但是小时候爷爷训斥我的时候，只要爸爸在场都会帮我说话，我当时还觉得，他很好。在2016年之前，我对爸爸的记忆很少很少，甚至是陌生。2016年，爸爸将我安置到他的身边，爸爸对我十分极端，在我看来，没有半点对待女儿的样子，虽然没有打过我，但是言语上的冷嘲热讽，句句带刺让我实在受不了。我想过好多次去死，但是因为我的妈妈和爷爷奶奶我都没有这么做。搬到爸爸这里住以后，因为爸爸经常出差，家里只剩我的后妈，他对我又不是不好，只是并没有爸爸在家时对我那么热情相待。爸爸和后妈经常吵架，我的妹妹全都看在眼里，后妈一吵架就摔锅摔碗，上吊什么的样样来。我在那种环境下受不了了，我和爷爷奶奶倾诉，也要小心翼翼的，被爸爸知道爸爸就会打电话给爷爷奶奶指责他们多管闲事。爸爸从来没有对我好语气说过话，我和他说什么他都会挑刺来骂我，但是他又在我眼前温柔对待妹妹。我妹妹7岁，但是已经学会骗人撒谎炫耀了。爸爸还在家里装了监控，而且是从我搬过去才装的，平时那个监控只会监视我，我快要逼疯了，所有事情如果不按照他安排的做我就会被一些尖锐的语言针对。我多次怀疑他对我是对待女儿还是对待他手下的员工。虽然物质上他对我和妹妹是一样的，可是我就是觉得哪里少了点什么。他对我总是保持着怀疑，控制，看不起的眼光。现在我暑假搬到妈妈这里住了，可是还有几天又要去他那里住了，我该如何面对他，想到这里我每次都忍不住想摔东西，自残，难道是我自己的问题吗。