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不想去

从同事变室友睡同一个房间同一张床,我从小就怕陌生人,加上五音不全,KTV就更加排斥,不会唱歌,不会喝酒,去她的生日会不认识别的人,我真的不想去她的生日。可做为朋友不去她的生日会,又觉得。我怕到时候他怎么能完全顾及到我,他是主角那天,我感觉自己社交上有问题。我要去吗?五音不全不会喝酒的我去了要干嘛。好烦,感觉自己好没用。你们觉得我该怎么办

浅眠  
刘岩的回答
刘岩心理咨询师

如果这件事带给你很大的压力和痛苦,你可以不去,但是一定要坦诚的告诉她,不是因为你对她的感情不够深厚,该送的礼物你还是要送的,而只是因为你在社交方面有一些恐惧。如果是你真正的朋友,相信她会理解你的。