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需要做到哪些

一个脾气不好的人要想脾气变好,需要做到哪些?

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邵志虹的回答
邵志虹心理咨询师

“恶心”二字通常代表一种非常强烈的生理反应,“恶心的”则代表与之类似的心理感受,是什么事情,和谁一起,在哪儿?当时您做了什么?

邵志虹心理咨询师

不知道你讲的脾气不好,具体表现是什么?通常在什么样的情况下发生?只是对某些人脾气不好,还是对所有人都脾气不好?要让自己的脾气变好,其实有很多办法。比如转移注意力,改变表达情绪的方式,……如果你需要帮助,可以来找老师。