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算不算

我正常不会为了一些小事发脾气,但是遇到别人激惹,欺负,会爆,算不算暴脾气?

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钟媛媛的回答
钟媛媛心理咨询师

从你的描述可以看出来,别人欺负你,激怒你后,,你生气这是正常的,因为自己的人底线被别人触发,如果我是你,估计会比你更生气。不过我还看出来你也担心别人说你脾气大,很苦恼,还是想控制自己。可是,你知道么,不是你脾气差,是因为生活中很多琐事,让你的心很累,当你被各种事情包围事,这时候出现一个小小的事情也会让你爆发,就像一个杯子装满水,这时候再放个东西进去,水一下子就溢出来是一个道理。学会清空自己的心,不要对自己太苛刻,有些人有些事,学会清空和放下,如果有需要随时私聊,帮你清空自己的心,教你一些控制脾气的小技巧。