焦虑症＋拖延症的延伸 首先我敏感多疑注意力不集中 感觉做什么事，都思想里总有另外一个我和我谈话更多是对抗，这句话意思是心里总会引发讨论比如说，无缘无故焦虑，等还有比如说在学习中，常常会自动浮出与我想做的对立思想，感觉就是那种自信自负自卑交加的感觉 第二很容易分心，几乎任意一件小事在心里都过不去，无端地去想， 自己有能力但是心里总是乱，不能静下来，考场上总是这样，一点小事可能都会影响自己情绪 高一，平常上课也是这样，感觉心里一直在做思想斗争，胡思乱想，但自己每时每刻都有控制，课堂上效率很多时候不到百分之二十，考场上也是，看着自己满分卷丢失真的难受这些出错原因一般都是马虎看题不清遗漏整天被这些困扰，真的不是滋味难受我感觉那种感觉在家往往轻松一点，到学校可以坚持几天，我最多经常一星期，然后每天早上五到十分钟成了我一天最爽的时候，因为我那时头脑清晰，心中干净 头脑中经常会浮现别的同学的头像，学习中等一点一点的认真一点的出现在头中，会不自觉焦虑，不太好的也不爽，感觉特别难受，又像为别人担忧，痛苦，我经常强迫自己不要去想，感觉不是自己说控制就控制的 再加上我想象力好，那些别人的头经常出现在我脑里，我想专心下来学习，总是感觉那样难受痛苦，
焦虑症＋拖延症的延伸
首先我敏感多疑注意力不集中
感觉做什么事，都思想里总有另外一个我和我谈话更多是对抗，这句话意思是心里总会引发讨论比如说，无缘无故焦虑，等还有比如说在学习中，常常会自动浮出与我想做的对立思想，感觉就是那种自信自负自卑交加的感觉
第二很容易分心，几乎任意一件小事在心里都过不去，无端地去想，
自己有能力但是心里总是乱，不能静下来，考场上总是这样，一点小事可能都会影响自己情绪
高一，平常上课也是这样，感觉心里一直在做思想斗争，胡思乱想，但自己每时每刻都有控制，课堂上效率很多时候不到百分之二十，考场上也是，看着自己满分卷丢失真的难受这些出错原因一般都是马虎看题不清遗漏整天被这些困扰，真的不是滋味难受我感觉那种感觉在家往往轻松一点，到学校可以坚持几天，我最多经常一星期，然后每天早上五到十分钟成了我一天最爽的时候，因为我那时头脑清晰，心中干净
头脑中经常会浮现别的同学的头像，学习中等一点一点的认真一点的出现在头中，会不自觉焦虑，不太好的也不爽，感觉特别难受，又像为别人担忧，痛苦，我经常强迫自己不要去想，感觉不是自己说控制就控制的
再加上我想象力好，那些别人的头经常出现在我脑里，我想专心下来学习，总是感觉那样难受痛苦，
你好，我到底看了一下你自己的描述。是一种常见的强迫性想法和强迫性思维。自己过于紧张而引发的，现在你过于的可能关注某件事情，例如你的成绩。可能外界例如你的家长朋友，老师跟你这种压力可能带来的。具体的需要进行分析，欢迎交流，周博士为你提供专业的心理建议。