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见人紧张

社恐一般和熟人一起玩,不能和不熟悉的人不然就不自在,不知道说什么,怕出丑怕难堪,怕别人看不起,和朋友一起k歌有个男孩子是朋友的同学,说过喜欢我,其实我也挺喜欢的,看我现状工作也不好,什么又做不好,肯定他父母会看不起的,就没有一起相处,觉得配不上人家,别人都一帆风顺的,我怎么就那么多磨难

小羊  
姜启瑞的回答
姜启瑞心理咨询师

总是在意别人的眼光,用别人的标准来评价自己,习惯于自我责怪,这种情况多久了?